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Effektiv gegen
Rückenschmerzen ....... mit dem Flexi-Bar ist man immer in Schwung. Wie auf den Bildern unschwer zu erkennen ist , kann man mit der Flexi – Bar Stange nicht nur die Muskulatur kräftigen , sondern dieses Training hat auch einen enormen Fun- Factor. Mit dem Flexi-Bar kann man Rückenschmerzen effektiv entgegenwirken. Durch seine Schwingung wird die tiefe Rückenmuskulatur ,die gesamte Bauchmuskulatur ,sowie der Beckenboden trainiert. Es ist außerdem ein gutes Training zur Haltungsverbesserung , Bodystyling, Bindegewebefestigung, Ausgleich von muskulären Disbalancen und ein perfektes Training zur Schwangerschaftsrückbildung. Flexi – Bar wird immer öfter auch als Therapiegerät für Rücken ,-und Gelenkserkrankungen eingesetzt. Hierzu zählen unter Anderem: -Verspannungen im Schulter und Nackenbereich -Probleme im Bereich der Lendenwirbelsäule und Hüfte -Arthrose-Schulter/Hüftgelenk/Wirbelgelenke Ich arbeite in meine Wirbelsäulenkursen gerne mit den Flexi – Bar Stangen, da die Teilnehmer nicht nur eine Menge Spaß damit haben , sonder es auch ein sehr effektives Training ist. Also dann ........ nachmachen!!!!!!
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